Zensibility

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In der Mitte sein, heißt furchtlos sein, heißt verantwortungsbewusst, klar & kraftvoll sein.
Aus der Mitte wächst die Freude am Leben.

Zen-Meister Hinnerk Syobu Polenski

Als ich das erste Mal in meinem Leben vom Begriff der „Hochsensibilität“ hörte, fiel mir ein Stein vom Herzen: endlich hatte ich einen Begriff für die ausgesprochen tiefe Wahrnehmung von Gefühlen, der großen Empathie und der Reizüberflutung, die mich immer irgendwie „anders“ machten als andere. Auch wenn ich „Labels” nicht wirklich was abgewinnen kann, war es doch sehr befreiend endlich eine Definition des Rahmens meiner Persönlichkeit zu haben.

Ich möchte euch nun einladen mich auf meinem Weg als „zensibler“ Mensch ein Stück zu begleiten und teilzuhaben an den bereichernden und herausfordernden Aspekten des Themas Hochsensibilität und den Höhen und Tiefen, die das Leben mit oder ohne dieses „Label“ mit sich bringt.

Zudem ist mir daran gelegen als Impulsgeber/Coach zu fungieren und zu helfen mit Ideen, Ansätze und Methoden, die an dem Zen-Buddhismus angelehnt sind, den Weg zurück ins Herz bzw. zur Liebe für uns alle wieder freizulegen.

Da ich ferner Mama bin und eine sensible Familie habe, liegen mir zudem die Themen “sensibles Familienleben” und “gefühlsstarke sensible” Kinder am Herzen.

Wichtige Anmerkung zu meiner WebsiteSeite:
  • im Bezug auf deren Namen, ersetze ich oft das Wort sensibel/hochsensibel manchmal durch “zensibel”.
  • Ich schreibe aus Leidenschaft und mit offenem Herzen, das kann manchmal zu langen komplexen Sätzen, Rechtschreib- oder Grammatikfehlern führen. Ich gelobe jedoch, trotz der wenigen Zeit die ich für Content habe, mein bestes zu geben :).
    Mein Motto ist: Herzlichkeit vor Perfektion :).

In dem Sinn, viel Spaß mit meinen Beiträgen!

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Die innere Dimension der “Nachhaltigkeit”

Nachhaltigkeit  ist das Schlüsselwort des 21. Jahrhunderts!  Definiert wurde der Begriff „Nachhaltigkeit“ erstmalig in dem Brundtland-Bericht der Vereinten Nationen im Jahr 1987 in dem es frei übersetzt heißt “Nachhaltige Entwicklung ist eine Entwicklung, die gewährt, dass künftige Generationen nicht schlechter gestellt sind, ihre Bedürfnisse zu befriedigen als gegenwärtig lebende.“ (Hauff 1987, S.46). Klassischerweise wird Nachhaltigkeit …

Sensibles Kind – ein entscheidender Wachstumsfaktor

Heute wurde mir endlich mal wieder bewusst, wie sehr ich von der Erziehung eines sensiblen Kindes wirklich profitiere und wie sehr dies zu meiner “Lebensaufgabe” beiträgt. Am besten fang ich ganz vorne mit unserer Geschichte an, damit der Zusammenhang erkennbar wird :). Meine Vorstellung von Familie und “Kinder haben” war steht’s eine zutiefst romantische Sache, …

Von achtsamer Kommunikation

Kommunikation ist etwas sehr komplexes und faszinierendes zugleich. Den Anspruch es “richtig” zu machen, kann meines Erachtens nach keiner von uns wirklich für sich erheben. Die ersten Ansätze und Modelle um Kommunikation verständlich und greifbar zu machen haben ihren Ursprung in den 40er Jahren in der Nachrichtentechnik, als es darum ging, die komplexe Wirklichkeit des …

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“And the day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to blossom.”

Anais Nin

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